Midden in de wijk van het duurzame Almere Oosterwold ligt “Ons Grond". Omringd door een tuin, aangelegd met respect voor de aarde, de dieren en de planten ligt een zaaltje waar levens verdiepende sessies worden gegeven in verbinding met elkaar en de aarde.
Al meer dan 15 jaar geef ik met liefde Chi Neng Qigong: een zachte, maar diepe bewegingsvorm die lichaam en geest in balans brengt. In eenvoudige, vloeiende oefeningen ontdek je de kracht van ontspanning, ademhaling en bewustzijn.
Iedere les is een uitnodiging om vanuit zachtheid te bewegen en ruimte te maken voor innerlijke stilte. Het is geen prestatie, maar een oefening in aanwezig zijn – precies zoals je bent.
Ik nodig je van harte uit op elke maandagochtend van 9:30 - 11:00 uur en elke woensdagavond van 19:30 tot 21:00 uur. Aanmelden via reanda@hetnet.nl of 06-45890735. Meer info op reanda.nl
Tamara Bresser heeft op een fijne en huiselijke manier een EHBO plekje ingericht in de ontvangstruimte bij Ons Grond. Haar uitgangspunt is, dat we als mens in principe zelf helend zijn.Behandelingen die ze doet zullen erop gericht zijn dit vermogen te activeren en/of te ondersteunen.
Voor meer informatie of contact, zie de website: www.tamarabresser.nl
Elke woensdag van 9:00 tot 10:00 en vrijdag ochtend van 7:30 to 8:30 Primal Yoga. Het is speels, uitdagend en leerzaam. In de lessen werk je aan kracht, mobiliteit en flexibiliteit, maar ook aan vertrouwen in je eigen lichaam. We combineren vloeiende bewegingen met speelse oefeningen dicht bij de grond, zodat je niet alleen fitter wordt, maar ook meer vrijheid en plezier ervaart in hoe je beweegt.
Iedereen kan instappen en je leert stap voor stap nieuwe manieren ontdekken om soepeler, sterker en bewuster te worden. primalyoga.nl
Dans je hele lichaam wakker. Laat de beweging je zacht terugbrengen uit je hoofd,in je lijf. Ervaar hoe energie vrij kan stromen,gedragen door adem en ontspanning. In september en oktober elke woensdagochtend van 10:30 tot 11:30 uur. linnetvanderwal.nl
Inschrijven via Hipsy
Op 14 april zingen we mantra’s, medicine songs, wereldmuziek en alles wat helpt om je hart en stem verder te openen. Tussen de nummers door kun je genieten van een klankbad met Tibetaanse Volle-Maans-klankschalen.
Samen zingen geeft vreugde en verbindt. Muziek werkt helend en door de eenvoud van de nummers en de veilige bedding die Linnet biedt, kun je al snel meezingen en op een laagdrempelige manier je eigen stem ontdekken.
Een warme, liefdevolle avond waarin je wordt meegenomen op een klankreis met Tibetaanse en kristallen klankschalen, gong, chimes en andere helende instrumenten. Laat de trillingen je hart raken, verzachten en openen, zodat je weer kunt verbinden met liefde, rust en innerlijke harmonie. Met zachte verlichting, een intieme sfeer en een liefdevolle setting waarin je helemaal jezelf mag zijn.
Kom ontspannen, voelen, ademen, ontvangen, en laat de klanken je hart omarmen. Klank helpt bij: diepe hersengolfontspanning, lichamelijke en emotionele release, mindfulness, focus en stressreductie.
24 april 19:00 – 20:30 met Hanna https://www.inscaping.nl
Aanmelden: info@onsgrond.nl
We ontvangen je graag elke maand bij Ons Grond in het 'dorp' Almere Oosterwold om samen een dansreis te beleven. Leo (DJ) mixt de mooiste muzikale frequenties bij elkaar en Eveline (host & space holder) zorgt voor een fijne bedding, intro en afsluiting. Uiteraard zijn we beiden afgestemd op de groep die er op dat moment is.
Deze maand bewegen we naar de nieuwe maan in vissen. Het element water overheerst. Kans om aandacht te besteden aan: actieve overgave, innerlijk kind heling en het breken van (destructieve) patronen. De lente equinox staat dan ook om de hoek. Alle dansers beleven hun eigen reis en de ervaring leert dat je ontvangt en geeft wat op dat moment passend is.
We kijken ernaar uit jullie te ontmoeten op de dansvloer!
Aanmelden via Hipsy
Playfight brengt je terug naar je lijf, naar het hier en nu. In een veilige en speelse setting onderzoek je je verlangens, grenzen en patronen.
Hoe beweeg jij? Durf je kracht te tonen, kwetsbaar te zijn, uit je comfortzone te stappen en in verbinding te blijven.
Samen ontdekken we hoe het is om te spelen in verbinding, om ruimte in te nemen, af te stemmen op jezelf en de ander.
Playfight is plezier, bewustwording en groei in 1.
Aanmelden bij Valerie op 06-47726063
Daar is hij weer Xie Chuan, gerenommeerd teacher van de Zhi Neng Qigong. De workshop zal in het Engels gegeven worden van 27 tot en met 31 maart '26, het is handig om enige ervaring met Zhi Neng Qigong te hebben maar niet noodzakelijk. Xie (www.qihearts.com) zal een krachtig en helend Qi-veld openen en iedereen daarin meenemen.
Houdt rekening met beperkt aantal plekken, voor inschrijvingen en/of vragen, mailen naar info@onsgrond.nl of bellen met Willemien 06-38823727
Op zondag 22 maart 2026 faciliteert Leoni van de Water (Sensual Wisdom School) een 1-daags Lente Equinox Retreat voor vrouwen.
Tijdens deze dag komen we samen in sisterhood om stil te staan bij de overgang van winter naar lente — een moment van balans, vernieuwing en nieuw begin. We verbinden met de energie van de equinox én met de vrouwelijke wijsheid in onszelf.
Door middel van embodiment, dans, meditatie, energiewerk (Reiki), natuurverbinding en een ritueel rondom de equinox geven we ruimte aan wat in de winter heeft mogen rijpen en nu naar buiten wil komen.
Intieme groepssetting.
Inclusief ayurvedische lunch.
Meer informatie en aanmelden
https://sensualwisdomschool.
Elke maandagavond van 19:30 tot 20:30 Primal play met Valerie.
Spelen bewegen, kracht, core, flow en verbinding. Laten we samen herinneren waar ons lijf allemaal toe in staat is. Door samen te verbinden met ons lichaam en onze innerlijke kracht.
Aanmelden bij Valerie 06-47726063
Een bewegingskunst waarin dansers onderzoekend spelen met zwaartekracht, de vloer en elkaar. Zonder ergens heen te willen, zonder iets te hoeven bereiken. Er is geen vorm. Er zijn geen pasjes. Enkel improvisatie, van moment tot moment. Ik noem het soms multidimensionaal schilderen. Het lijf is de penseel. De ruimte het doek. Heerlijk om naar te kijken, nog leuker om onderdeel van te zijn.
Gewicht delend, rollend over de vloer of over elkaar, leren we ons gaandeweg te bevrijden van bekende en aangeleerde bewegingspatronen, en te spelen met de creatieve potentie die zich moment tot moment aandient. Het kan voelen als een iets tussen massage, acrobatiek, surfen, dansen, en... vliegen? Of allemaal tegelijk.
Elke beoefenaar is mede auteur van wat wij "contact improvisatie" noemen. Doe mee en ontdek wat het voor jou betekent.
Aanmelden via Hipsy
`Eva en de Slang` komt op 12 april naar Ons Grond, het is een voorstelling van Saffraan waarin vrouwelijke kracht wordt onderzocht en verklankt. Een reis naar binnen waarin we onze oude huid afwerpen om met hernieuwde levensvreugde weer de weg naar buiten te maken. Eva staat daarbij voor het archetype Vrouw.Slang voor haar levenskracht, haar levensenergie.
De framedrums houden ons op koers op deze wonderlijke reis. Het ritme weeft en wervelt, spoort aan, brengt tot rust.
Dwars door tijd en weerstand heen, vertelt Saffraan over moed en hoop.
In haar concerten zoekt Saffraan de diepte door het weven van patronen in ritme en beeld. Dat werkt vaak verstillend, soms swingend en bijna altijd betoverend. Een concert van Saffraan voelt voor sommigen als een meditatie en voor anderen als een feestje van herkenning voorbij woorden of ratio.
Boeken via Hipsy
Wij hanteren een aparte marktconforme prijslijst voor bedrijven ten opzichte van kleine zelfstandigen/buurtinitiatieven/ZZP-ers en stichtingen.
De opbrengsten van de bedrijven maken het mede mogelijk voor de kleine zelfstandigen om nieuwe initiatieven betaalbaar te kunnen lanceren en buurtevenementen te organiseren.
Bij interesse voor het huren van de ruimte kunt u contact met ons opnemen via onderstaande mail, Mocht u op hele korte termijn een ruimte nodig hebben kunt u ook altijd even bellen.
Hannah Arendtweg 92
1349 CM Almere
telefoon: 06 38 82 37 27
e-mail: info@onsgrond.nl
Kvk-nr: 39088091
BTW-nr: 1310.85.256.B.01
